Faire du CrossFit sans matériel
Faire du CrossFit sans matériel est-il possible ? Le CrossFit est un programme de force complet et de conditionnement, mélangeant différentes activités sportives et physiques. Cette activité s’articule sur trois grands principes : des exercices variés, des mouvements fonctionnels et des entraînements intenses.
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Le CrossFit pour femme enceinte
Depuis de nombreuses années, le CrossFit est une activité tendance qui séduit tous les Français, de l’enfant au sénior, en passant par la femme enceinte. Si la pratique du CrossFit est régulièrement jugée comme inadaptée aux femmes enceintes, les spécialistes de la santé vous prouveront qu’elle est bonne pour la condition physique.
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